Enlas personas mayores, los trastornos emocionales pueden desencadenar la pérdida de memoria. Los ancianos a menudo se sienten solos o tienen que vivir la pérdida de su pareja, de su trabajo o de sus antiguas actividades. Estos cambios generan problemas emocionales, desembocando en una depresión. Meoí hablar a mí mismo, Me costaba comer y perdí 6 kilos en me di cuenta de que pasar tiempo en foros hablando sobre mi condición me hacía sentir peor, así que me tomé un descanso Ami me pasa lo mismo siento como me falta el aire y no puedo respirar me duermo y pienso que me voy a morir no se que hacer me esta aterrando ni puedo dormir por esos pensamientos y siendo que tengo 13 años no puedo ver nada de muertes porque me hace eso. Mi miedo comenzó desde que perdí a una amiga por cancer 3 Cuéntale a alguien importante para ti tus experiencias. No niegues lo que has vivido, no minimices el daño sufrido. Eso te permitirá deshacerte de esa carga y volver a sentir complicidad con el otro. Además, abrir tu corazón y compartir tus experiencias y el dolor que algunas de ellas te han generado te facilitará mirarte en un espejo Perdía mi bebé hace dos días,despues de darme el amor mas puro por 13 años,mi Romeo hermoso,su mirada era única,era el más bueno del universo,podias poner la mano en su plato mientras comia que jamás te mordería.Siento dolor en cada célula de mi cuerpo,se me vienen a la mente tantos recuerdos de todas sus etapas de vida desde Sientoque perdí toda ilusión, ya no recuerdo cuando fue la ultima vez que fui realmente feliz, me rompí cada vez más por distintos motivos y me atormenta mucho ver a mi alrededor y que todo esté bien pero que yo no pueda sentirme así, tuve que volver a vivir en casa de mis padres y eso me frustra tanto, por el momento no tengo manera de Lalástima de uno mismo es una emoción autodestructiva, un signo de baja autoestima. Es una emoción que nos paraliza porque nos mantiene atrapados en una situación, y no somos responsables de nuestras vidas. Carla Valencia explica que es la lástima de sí mismo y por qué deberías liberarte de ella. Aquíhay 9 ideas para ayudarlo a recuperar su brillo y volver a conectarse con el entusiasmo por la vida que conocía cuando era niño. 1. Volver a lo básico. “La simplicidad es la clave de la felicidad”. – Paramahansa Yogananda. Los humanos prosperan en condiciones simples. 1 Imagina el futuro que quieres. En muchos casos este es el problema, necesitas una visión clara de lo que quieres para poder centrarte y avanzar hacia ese futuro. Para no dispersarte, estancarte o malgastar tiempo y energía haciendo cosas que no te llevan donde tu quieres ir. EBOLOWA Camerún – “Hace dos meses que perdí a mi marido Martin”, dice Antoinette. “Murió de sida. Desde que nos dejó, mi vida ha cambiado mucho. No vivo como cuando él estaba aquí. Ahora tengo que hacer cosas que antes no solía hacer, como pedir comida a E099qL.